Mình vừa xem Flash. Câu chuyện không mới, về khao khát của một anh chàng siêu anh hùng quay trở về quá khứ để thay đổi một chi tiết vô cùng nhỏ và cứu mẹ của mình. Bỏ qua những kĩ xảo, nỗ lực ở góc độ lý giải khoa học của nó (dù vẫn có lỗi), hơn hẳn các câu chuyện ngày xưa dưới dạng thần kỳ, phép lạ, thì thông điệp trong phim bao nhiêu năm qua vẫn như thế: chấp nhận quá khứ, trân trọng hiện tại và những điều giản dị và tuyệt vời mình đang có. Mọi nỗ lực thay đổi quá khứ, có thể đến từ động cơ tốt, nhưng không có cách nào để biết được nó sẽ dẫn đến một thực tại tốt hơn hay sẽ tệ hơn những gì mình đang có. Để có những gì ta có ở hiện tại, không thể nào từ chối những phần đau khổ, khó khăn mà ta đã trải qua. Những bộ phim khoa học viễn tưởng gần đây khai thác các khả năng có thể để quay ngược về quá khứ, nhưng rồi cũng bác bỏ khả năng đó vì lí do chỉ một chi tiết rất nhỏ cũng có thể thay đổi toàn bộ hiện tại và tương lai, không còn như cuộc sống mà ta đang biết. Không chỉ thay đổi hiện tại và tương lai, điều đó còn thay đổi cả quá khứ, vì để có một sự kiện này xảy ra, thì toàn bộ các sự kiện trong quá khứ cũng không còn diễn ra theo cách mà nó đã từng được nữa. Nếu cứ quay trở về quá khứ để sửa chữa một điều gì, kết cục sẽ là nó dẫn đến những sai lầm khác, những đau khổ khác, những điều tiếc nuối khác. Và rốt cuộc, ta sẽ chạy loạn lên hết quá khứ này đến quá khứ khác để sửa chữa hết sai lầm này đến khổ đau khác... Một hành trình vô tận không có hồi kết, ngoại trừ sự hỗn loạn của đa vũ trụ và các dòng thời gian xô đẩy va vào nhau và sụp đổ, vỡ vụn. Cuối cùng, việc tốt nhất mà một người có thể làm lại chính là dừng lại. Không cố gắng sửa chữa bất cứ điều gì trong quá khứ mà thay vào đó, chấp nhận hiện tại và cố gắng tốt nhất có thể trong khả năng những gì mình đang có. Điều đó Bụt đã nói từ cách đây 2500 năm và Thầy Thích Nhất Hạnh đã cố gắng nói với chúng ta trong cả thế kỷ: "an trú trong hiện tại", "Có bùn mới có sen" - Để có thể có được những gì ta đang có, ta cũng cần học cách chấp nhận cả những tổn thương và đau đớn đã phải trải qua. Mình từng gặp một cặp đôi, kể rằng đã cùng nhau từng tu qua nhiều phương pháp, từng là bạn đồng tu với nhau trong nhiều kiếp sống. Bạn chồng sau cùng nói rằng: bạn có thể hồi quy tiền kiếp, nhưng bạn chọn không làm thế nữa. Sau tất cả những trải nghiệm về tiền kiếp của mình, bạn nhận ra rằng hiện tại là điều quan trọng nhất. Dù có quy hồi tiền kiếp bao nhiêu cũng ko đủ để giải quyết khổ đau vì mình đã đi qua vô lượng kiếp rồi. Quay về từng kiếp một để gỡ, để chữa lành cũng không phải là cách làm tận gốc. Rất có thể sau khi về một kiếp sống nào đó, bạn lại phát hiện ra có một điều khổ đau, bất công khó chấp nhận khác, và lại tiếp tục về một kiếp sống xa xưa hơn, để tiếp tục mong tìm lời giải cho vấn đề đó... Việc đó có thể diễn ra vô tận, bạn có thể chạy mãi hết kiếp này đến kiếp khác, tìm hết lý do này đến lý do khác... Để rồi chỉ nhận ra cùng một bài học: không thể nào thay đổi những gì đã xảy ra trong quá khứ, chỉ có thể chấp nhận và sống ở hiện tại mà thôi. Bạn nhận ra chỉ cần sống sâu sắc và chân thật ở một giây phút trong hiện tại là đủ sức cắt đứt khổ đau. Vậy thì tại sao không sống một cuộc sống chánh niệm trọn vẹn ở ngay lúc này, mà phải phí công chạy đuổi mãi về quá khứ hay tương lai? Trong suốt những năm tuổi trẻ, mình luôn ước gì những mối tình mình trải qua đã có một cái kết trọn vẹn hơn, anh ấy đã dũng cảm và quyết tâm hơn. Mình đã ước mình đừng ngây thơ cả tin như thế, đừng vội vàng ngã vào tình yêu như thế (fall in love), hay mình đã bước ra khỏi mối quan hệ ấy sớm hơn, hay mình đã quyết tâm hơn để giữ một ai đó. Nhưng mình dần học được rằng, mình càng buông bỏ quá khứ sớm, mình càng rộng lòng đón nhận những điều tuyệt vời mới mẻ sớm. Chừng nào còn tiếc nuối và dằn vặt về quá khứ, chừng ấy mình còn khổ đau. Và thay vì khổ đau 1 lần hồi ấy khi sự việc diễn ra, mình còn khổ đi khổ lại nhiều lần mỗi lần dằn vặt về nó. Chỉ cần trong một khoảnh khắc mình đặt xuống, mình chọn buông hết mọi những chuyện đã xảy ra, để cho quá khứ ngủ yên và chọn sống ở hiện tại, khoảnh khắc đó mình cảm thấy được tự do - tự do để hạnh phúc và tự do đi về tương lai. Mình biết chuyện chấp nhận và buông bỏ, nói thì dễ hơn là làm. Mình cũng đã cần đến rất nhiều sự trợ giúp, sự nhắc nhở thường xuyên, nguồn năng lượng và một nơi để nương tựa vững vàng, mới có thể hiểu và chấp nhận được những trắc trở, khó khăn mà mình đã đi qua. Nhưng mình muốn nói rằng, mình đã làm được và điều đó là có thể. Chứng kiến những tâm sự, những tiếc nuối của các chị em mình gặp, mình mong có thể đồng hành cùng bạn để chặng đường chấp nhận và buông bỏ ấy dễ dàng hơn. Trong chương trình coaching Unlock your True Love, mình sẽ đưa vào rất nhiều thực hành embodiment- thân nghiệm, hay là trải nghiệm bằng toàn bộ cơ thể, để kích hoạt trí tuệ cơ thể và cũng nhận diện và gĩu bỏ những tổn thương, những tiếc nuối một cách triệt để nhất và để sống sâu sắc và trọn vẹn trong hiện tại. Bây giờ, thay vì dằn vặt, tiếc nuối cho quá khứ, mình có suy nghĩ rằng:Nếu có thể khác đi, nếu ngày đó .... thì sẽ thật là tốt. Nhưng mà không sao. Có lẽ có một phiên bản mình khác ở một dòng thời gian nào đó khác đã được trải nghiệm điều đó. Mình không chắc cuộc sống của mình ở đó có tốt hơn không, nhưng, biết rằng điều ước của mình sẽ luôn được thực hiện ở đâu đó, mình cảm thấy đủ đầy. Ở một vũ trụ nào đó, mình đã làm được điều mà mình từng tiếc nuối. Và biết ơn vì mình ở đây và được có tất cả những điều may mắn, hạnh phúc trong giờ phút hiện tại, ở kiếp sống này, dòng thời gian này. with love, Thu Thủy |
|