Phép màu thực sự xảy ra khi bạn thực sự lắng nghe. Đó có thể là lắng nghe ai đó đang nói với bạn. Đó cũng có thể là lắng nghe những câu chuyện truyền đi trong vòng tròn. Nhưng thứ kỳ diệu nhất, có lẽ là lắng nghe chính mình. Chúng ta dường như bỏ quên mất thói quen lắng nghe chính mình. Chúng ta sợ những khoảng lặng, sợ sự im lặng chết chóc. Chúng ta sợ nên liên tục tìm kiếm cái gì đó để nghe, cái gì đó để làm, xem tiktok, xem youtube, nghe nhạc, xem phim, đọc sách, nhắn tin, comment… chúng ta sợ phải đối diện với tiếng lòng của mình. Khi làm việc với mình, mọi người được luyện tập lắng nghe rất nhiều. Chậm lại, lắng xuống. Khi lắng nghe đủ sâu, và lâu, ta bắt đầu gạt đi những lớp mây mù suy nghĩ, mà vốn trông có vẻ rối rắm, trông có vẻ dầy đặc, lộn xộn và vô định, bắt đầu xuống những tầng trong trẻo hơn của cảm xúc, nhu cầu, mong mỏi và niềm tin. Những tiếng nói sâu thẳm từ bên trong cơ thể, từ tận đáy lòng, bao giờ cũng là tiếng nói chân thật nhất, cho mình biết nhiều nhất về mình là ai, mình đang như thế nào, mình mơ ước, khát khao điều gì, và có điều gì đang cản trở mình. Khi lắng nghe chính mình như vậy, có nhiều điều bất ngờ mà các bạn đã nhận ra về bản thân:
... Mình vừa hạnh phúc vì chứng kiến những khoảnh khắc đó, vừa nhói tim vì hóa ra vẫn có rất rất nhiều chị em chưa kết nối đủ với chính mình. Và mình mơ đến một ngày ai cũng có thể làm nó, và tự làm nó thường xuyên mà không cần sự hướng dẫn nào - khi đó việc lắng nghe và kết nối sâu với bản thân trở thành một thói quen như hít thở, bạn và cơ thể trở thành những người bạn vô cùng thân thiết và bắt đầu cùng nhau trải nghiệm cuộc sống theo một cách chưa từng biết đến. Khi nhận ra và kết nối sâu sắc với những gì bạn là (who you are), bạn sẽ không còn phải tự ti hay so sánh mình với người khác, gồng cố hay chạy đuổi theo một hình mẫu nào đó để trở nên cuốn hút, hấp dẫn, vì cảm giác tự tin sâu sắc đến một cách tự nhiên từ đáy lòng, từ sự hiểu rõ và biết rõ mình là ai, mình muốn gì và cần gì. Bạn tỏa ra một năng lượng vô hình thu hút những gì cần thiết để bạn có được điều bạn mơ ước trong sâu thẳm trái tim. Nguyện mong cho bạn và những người phụ nữ quanh bạn luôn được kết nối và được yêu thương <3 love, Thu Thủy |
P/S: Unlock Your True Love là hành hình coaching 1:1 được thiết kế đặc biệt cho các chị em mong muốn tìm kiếm tình yêu và mối quan hệ chân thật, bền vững trên nền tảng của sự tự thấu hiểu và yêu thương bản thân. Thủy còn duy nhất 1 slot bắt đầu từ tháng 9 cho bạn nào thực sự cam kết và mong muốn thay đổi mối quan hệ với chính mình và với người khác trong tình yêu. Tìm hiểu và đặt lịch tại đây. |