Tại sao người ta chẳng cần coaching vẫn có một tình yêu đẹp và một mối quan hệ trọn đời? Đó là những câu hỏi mình nhận được khá nhiều về chương trình Group Coaching Love 2.0 dành cho các bạn nữ mong muốn hiểu về tình yêu và cách xây dựng mối quan hệ khỏe mạnh. Mình sẽ chia sẻ câu trả lời của mình trong email này. 1: Tôi nên tự giải quyết chuyện riêng của mình, tại sao lại phải nhờ đến một người khác? Có chắc người khác đó hiểu được chuyện của tôi?Mình tin rằng không phải ai cũng cần coaching. Cũng giống như không phải ai cũng cần một nhà trị liệu để vượt qua một vấn đề tâm lý, không phải ai cũng cần có thầy, cô giáo để học được một điều gì đó. Và mình tin vào vị thầy bên trong mỗi người. Nhưng nếu bạn thấy mình cần đến sự giúp đỡ, thì việc tìm đến sự giúp đỡ không có gì là sai trái, là kém cỏi, hay không tự nhiên cả. Đó là sự dũng cảm và tình yêu thương bản thân đúng nghĩa. Và một người dẫn đường đúng nghĩa, là người có thể đánh thức vị thầy bên trong, sự tự tin từ bên trong để chỉ dẫn cho bạn.
Mình đã mất rất nhiều thời gian vật lộn và vật vã để có thể làm điều đó (chắc có ít ai mất lâu như mình :D). Mình ước mình được biết những điều này sớm hơn. Nhưng không ai dạy một đứa trẻ 14, 15 tuổi khi đó yêu như thế nào cả. Đến khi 18, 20, 25 tuổi cũng vẫn không tìm thấy (cũng có thể đã từng thấy một khóa học nào đó, mà mình bỏ qua, vì nghĩ mình không cần phải học yêu). 26 tuổi, lần đầu dám chấp nhận là mình không biết yêu thật, mình muốn học. Khi người học trò sẵn sàng, thì người thầy sẽ xuất hiện. Và mình gặp Thầy, gặp Bụt, bắt đầu làm hòa với bản thân, hiểu về chính mình và về tình yêu để lấy lại sự tự do, tự chủ, tự quyết định, cho hạnh phúc của chính mình, và bắt đầu lựa chọn yêu theo một cách khác, tỉnh thức và chân thành. Nếu bạn thấy không cần đến một người coach, điều đó có thể hoàn toàn đúng. Nhưng nếu bất cứ khi nào, bạn cảm thấy muốn có một người đồng hành, ai đó đã đi qua chặng đường này, để giúp bạn tránh những tổn thương không đáng có, bước từng bước vững chắc và tự tin hơn, thì điều đó cũng hoàn toàn đúng. Hãy tự tin làm điều mà trực giác mách bảo và Vũ trụ mở đường cho bạn. Có thể một người coach không hoàn toàn trải qua những chuyện như bạn nên không thể hiểu được 100% những gì bạn cảm thấy. Nhưng một người coach cũng được trang bị những kĩ năng và công cụ cần thiết để có thể thấu cảm và hỗ trợ, đồng hành cùng bạn trên hành trình thấu hiểu và chuyển hóa mối quan hệ của chính bạn. 2. Chương trình dành cho người độc thân hay đang trong mối quan hệ?Bạn sẽ phù hợp với chương trình nếu bạn:
Nếu bạn đang yêu hoặc đã kết hôn, và có những khúc mắc, vấn đề trong mối quan hệ của mình. Chương trình nhóm này không được thiết kế dành cho cặp đôi. Tuy nhiên mình có dịch vụ coaching cá nhân và cặp đôi sẽ phù hợp hơn cho bạn. Bạn có thể đặt lịch trò chuyện thêm để làm rõ nhu cầu và tìm hiểu lộ trình coaching thiết kế riêng phù hợp với giai đoạn hiện tại của mối quan hệ của bạn nhé. 3. Group coaching Love 2.0 là gì và không là gì?Chương trình coaching nhóm nhỏ cho 3-5 chị em, có sự đồng hành sát sao cùng bạn trong mỗi bước đi trên con đường tìm về bên trong và học yêu chân thật. Group coaching có nghĩa là bạn sẽ nhận được cả sự hỗ trợ, chỉ dẫn riêng với những công cụ, kiến thức và kinh nghiệm của coach, và cả sự nâng đỡ, chia sẻ, những góc nhìn và kinh nghiệm mới mẻ từ vòng tròn chị em an toàn và thân thiết. Group Coaching Love 2.0 không phải là một khoá học rất đông người mà ai học được gì thì học, không có đủ thời gian để lắng nghe và gỡ rối cho tất cả. Group coaching có số lượng và lịch trình vừa phải để đảm bảo có đủ thời gian cho tất cả câu chuyện quan trọng được chia sẻ. Bạn sẽ có thời gian tự thực hành, chiêm nghiệm tại nhà và tận dụng thời gian gặp gỡ để tương tác và chia sẻ bài học, cũng như những băn khoăn trăn trở của mình. Ngoài ra, bạn vẫn có 2 buổi coaching 1:1 riêng để chia sẻ và lắng nghe những vấn đề riêng tư hơn, có thể khó chia sẻ trong nhóm hơn. Mình thiết kế chương trình để bạn vẫn nhận được sự hỗ trợ sát sao với một mức phí cực kì vừa phải. 4. Tôi chưa từng đầu tư vào bất cứ điều gì như thế này trước đây. Nó có thật sự xứng đáng?Mình hiểu bạn có thể cảm thấy đây là một lựa chọn lớn lớn khi đầu tư vào bản thân và mối quan hệ của mình. Vì thế, bạn chắc chắn sẽ muốn biết bạn sẽ nhận được những giá trị gì. Tuy nhiên giá trị của một mối quan hệ hạnh phúc và ý nghĩa, một cuộc sống tự do và trọn vẹn là không thể đo đếm được. Rất nhiều người khi nhận ra những cuộc hôn nhân không phù hợp, đã mất một khoản thời gian rất lớn cùng một khoản tiền không hề nhỏ cho thủ tục li hôn, chưa kể đến năng lượng và tâm sức dành ra để suy nghĩ, cân nhắc những phương án, khoảng thời gian vật lộn với cảm giác không hạnh phúc, không đủ đầy trong mối quan hệ. Trước đó, có nhiều cặp đôi kể với mình rằng họ chi rất nhiều tiền để đi du lịch, nghỉ dưỡng cùng nhau, nhưng điều đó không bao giờ thực sự giải quyết được vấn đề. Những vấn đề sâu thẳm hơn nằm trong vô thức, nếu chúng ta không đối diện và xử lý nó, tiếp tục bỏ qua, gạt nó sang một bên, sẽ khiến chúng ta rơi vào vòng lặp đi vô tận của những mô thức niềm tin, hành xử và phản ứng, dẫn đến những chuỗi dài mệt mỏi và căng thẳng: chạy đuổi, đẩy người kia ra xa, tranh cãi, đổ lỗi, chưa kịp bắt đầu đã kết thúc,… trong chính mối quan hệ hiện tại hoặc lặp lại trong những mối quan hệ tương lai. Sự thật là, khi mối quan hệ của bạn khỏe mạnh và phát triển, mỗi ngày bạn sẽ đều cảm thấy hạnh phúc, đủ đầy và trọn vẹn. Khi đó bạn có sự tự do và sức mạnh để hiện thực bất cứ điều gì mà bạn mơ ước. Mình thiết kế chương trình này cũng với mong muốn có một mức giá phù hợp hơn cả cho một chương trình chất lượng với một nhóm nhỏ thân thiết (3-5 người). Với mức phí của chương trình, bạn vừa có sự chăm sóc, hỗ trợ cá nhân, vừa được học hỏi với những người chị em khác, và đặc biệt, bạn vẫn có thể truy cập toàn bộ tài liệu trọn đời, có thể xem lại và áp dụng vào những tình huống trong mối quan hệ kể cả sau này. Ngoài ra, mình có chính sách bảo đảm bằng việc hoàn tiền 100% trong vòng 30 ngày đầu tiên tham gia nếu bạn nhận thấy chương trình không giúp ích gì cho mình. Mình tin rằng đầu tư vào BẠN và mối quan hệ của bạn là khoản đầu tư lớn nhất với giá trị cao nhất mà bạn có thể thực hiện. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của chúng ta được quyết định nhiều nhất bởi chất lượng của mối quan hệ thân thiết nhất. Vì vậy, chúng tôi mong muốn bạn sẽ được hạnh phúc là chính mình và có mối quan hệ trọn vẹn nhất với giá trị và ý nghĩa cuộc sống của bạn! 5. Vấn đề của tôi có vẻ không nghiêm trọng đến thế. Tôi có thực sự cần coaching không?Chúng ta có thể quen với xung đột và sự mất kết nối đến mức không còn nhận ra nó thực sự mệt mỏi, căng thẳng và thậm chí là đau đớn như thế nào. Cô Coach của mình nói rằng: “Nếu bạn tự nhủ rằng điều đó không tệ đến thế hoặc nghĩ rằng vấn đề của bạn sẽ tự biến mất, thì sự thật là - có thể bạn đang chối bỏ hoặc chưa nhìn rõ vấn đề đó đang ngăn cản bạn đến với mối quan hệ thực sự tự do và hạnh phúc như thế nào.” Nếu biết mọi thứ có thể TỐT HƠN, tại sao chúng ta lại chấp nhận mức “không tệ đến thế?”. Khi biết có thể yêu chính mình nhiều hơn nữa, chúng ta sẽ chẳng thể chấp nhận việc không lắng nghe hay đối xử tệ với bản thân. Nếu biết có một con đường chỉ dẫn mình trở thành một người yêu tốt hơn và có một mối quan hệ tốt hơn, bạn có muốn thử nó? Mình đã nghe nhiều câu chuyện khách hàng kể “sau một thời gian” thì “để lâu cứt trâu hóa bùn”, những vấn đề bị lãng quên đi và họ tiếp tục sống, tiếp tục ở cạnh nhau; hoặc đã chia tay và nghĩ rằng nó đã “xong”. Nhưng thậm chí, kể cả bạn đã chia tay nhưng không làm việc triệt để với những tổn thương bạn đã từng có trong quá khứ, tuổi thơ hay trong mối quan hệ đó, những vết thương sẽ còn đó, không biến mất, và bạn sẽ mất nhiều năm nữa về sau để vật lộn với nó - cho tới khi thực sự đối mặt mà không trốn tránh hay vùi lấp nó nữa. Bạn đang đọc đến những dòng này là có lý do; điều gì đó trong bạn đã dẫn lối cho bạn đến đây. Mong bạn hãy dành một chút thời gian để lắng nghe chính mình sâu hơn, và tin tưởng hơn vào trái tim đang lên tiếng, mời gọi bạn vươn ra và đón nhận sự hỗ trợ để chăm sóc cho mối quan hệ quan trọng nhất cuộc đời. Khi bạn bắt đầu nhìn thấy, chạm vào những khả năng mới, những gì có thể xảy ra khác đi, bạn sẽ không còn hối hận hay tự hỏi tại sao mình chọn bước vào đây nữa. 6. Tôi lo lắng vấn đề của tôi sẽ không thay đổi, mọi thứ vẫn sẽ như vậy, tôi không biết nó có giúp ích cho mình được khôngCó thể bạn đang nghĩ rằng dù mình đang không có một mối quan hệ như ý muốn, nhưng nếu “số phận” mình là như vậy thì sao, hoặc vấn đề của bạn đã quá sâu, bạn không bao giờ có thể khác đi, rằng niềm tin đã mất đi sẽ không bao giờ có thể xây dựng lại được, rằng tốt hơn hết bạn nên chấp nhận mọi thứ như hiện tại và hài lòng với nó, rằng bạn đang mắc kẹt trong một mối quan hệ hay một định mệnh không bao giờ đáp ứng được ước mơ. Nếu bạn không làm gì, tất cả những điều đó có thể thành sự thật. Tuy nhiên, rất có thể, không có điều nào là đúng cả, và việc ở lại hay rời đi đều không phải là giải pháp. Với sự đồng hành, hỗ trợ yêu thương cùng những công cụ thực hành thiết thực, mình sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình inner work, thay đổi sâu sắc tận sâu bên trong tâm hồn, chữa lành và chuyển hóa những nỗi đau mà bạn đã trải qua, được lắng nghe và ghi nhận, từ đó, xây dựng lòng tin trở lại vào giá trị, nhu cầu, và ước mơ của chính bạn. Chúng tôi cũng đảm bảo sự hài lòng 100%. Nếu bạn tham gia khóa học và không cảm thấy mình nhận được giá trị của nó, chỉ cần liên hệ và chúng tôi sẽ hoàn lại 100% tiền học phí cho bạn. 7. Tôi không chắc mình có đủ thời gian.Chúng tôi biết bạn có nhiều điều quan trọng khác cần năng lượng và sự chú ý trong cuộc sống, đôi khi có thể còn cảm thấy kiệt sức và không muốn suy nghĩ về tình yêu hay mối quan hệ lãng mạn. Thế nhưng, cũng như khoản đầu tư về tài chính, đầu tư thời gian dành cho bản thân luôn là điều có ý nghĩa và tác động lớn nhất lên tất cả mọi mặt khác của cuộc sống. Bạn sẽ thấy khi đi trên con đường này sâu vào tận lõi của tâm hồn, đây sẽ không chỉ là hành trình tìm kiếm người yêu hoặc bạn đời, sự lãng mạn, tình yêu hay hôn nhân, mà nó có khả năng ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc đời bạn. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra những niềm tin sâu dày đã định hình phần lớn cách bạn phản ứng và hành động, yêu hay không yêu, giữ hay từ bỏ, và đồng thời, sẽ học cách vượt qua chúng bằng một nhận thức mới, giải phóng bạn khỏi quá khứ để đón chào một cuộc sống tự do và hạnh phúc chân thực. Nếu bạn chọn có một mối quan hệ đồng hành và phát triển, bạn thậm chí sẽ có nhiều thời gian và năng lượng, sự tự tin hơn để thực hiện những ước mơ. Sống một cuộc sống cân bằng và trọn vẹn là điều chỉnh cách chúng ta sử dụng thời gian cho những điều quan trọng nhất đối với chính mình. Bạn sẽ cần dành khoảng 3 giờ/tuần, bao gồm 2h học chung và 15 phút mỗi ngày để thực hành bài tập. Nếu có những buổi bạn không thể tham gia, bạn luôn có thể xem lại bản ghi được truy cập trọn đời trong thời gian thuận tiện với mình. Và khi bạn thực sự đặt mình và mối quan hệ của mình (dù là với bản thân hay với một người khác) là phần ưu tiên trong cuộc sống, bạn sẽ luôn có thể tìm được thời gian (và mọi nguồn lực khác) cho nó. Vẫn còn 3 slot tham gia vào nhóm coaching sẽ bắt đầu vào tháng 12 này. Hãy đăng ký lịch hẹn tại đây để tìm hiểu thêm cùng nhau nhé. Nếu cảm thấy phù hợp, mình sẽ gửi bạn link đăng ký riêng của chương trình. Nếu không, mình cũng sẽ giới thiệu cho bạn nguồn lực phù hợp hơn. Mong gặp và trò chuyện cùng bạn. Nguyện cho tất cả có đủ dũng cảm để dựa vào một ai đó khi bạn cần <3 Love, Thủy P/S: Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích cho một người bạn nào đó, đừng ngần ngại forward email để chia sẻ với bạn ấy nha <3 Nếu bạn được ai đó forward cho chiếc mail này (YAYYYY, một người bạn tuyệt vời xD), hãy vào đây để đăng ky nhận sớm những chiếc thư hàng tuần về các câu chuyện tình yêu và nuôi dưỡng mối quan hệ khỏe mạnh nhé!) Pham Hung, Nam Tu Liem, Hanoi, Hanoi 10000 |
|