Thuỷ Nguyễn, Certified Thriving Relationship Coach
Thuỷ Nguyễn Coaching Certified Thriving Relationship Coach

Bình an để lựa chọn.
Yêu thương để trưởng thành.

Đồng hành cùng bạn vượt qua thử thách trong tình yêu, đi tới một cuộc sống hạnh phúc, hài hoà, bình yên với chính mình và với người thương.

5 phút

Bản đồ Lo âu – Né tránh của bạn

Trắc nghiệm miễn phí · 5 phút

Vì sao bạn cứ mắc kẹt trong cùng một kiểu xung đột?

Có thể không phải vì hai bạn không cố gắng — mà vì có những mô thức gắn bó đang âm thầm chi phối cách bạn kết nối, phản ứng khi xa cách, và đối diện với bất đồng, mà chính bạn cũng chưa từng gọi tên được.

20 câu hỏi ngắn, dựa trên hai trục Lo âuNé tránh trong tâm lý học về gắn bó, sẽ giúp bạn nhìn thấy chính xác vị trí của mình trên bản đồ — không phải một cái nhãn chung chung, mà một bức tranh thật sự của riêng bạn.

  • Khám phá vị trí của bạn trên bản đồ Lo âu – Né tránh
  • Hiểu vì sao những xung đột quen thuộc cứ lặp đi lặp lại
  • Nhận ngay hướng dẫn phù hợp với kiểu gắn bó của riêng bạn
Làm trắc nghiệm miễn phí →
Mình không tin rằng bất cứ mối quan hệ nào cũng có thể cứu vãn
(và xứng đáng để cứu vãn)

Mình tin rằng

bất cứ ai mong muốn cứu vãn mối quan hệ đều xứng đáng có một cơ hội và nhận được sự giúp đỡ, đồng hành mà họ cần.

Nếu bạn đang cảm thấy…

I

Bế tắc và lặp lại

Mệt mỏi vì những xung đột, căng thẳng và hiểu lầm cứ lặp đi lặp lại mà không tìm thấy lối ra.

II

Trên bờ vực chia ly

Tự hỏi liệu mình đã hết yêu chưa? Hay sự bất đồng quá lớn này là dấu hiệu kết thúc?

III

Tổn thương sâu

Loay hoay phục hồi sau sự không chung thuỷ, cố gắng chữa lành và tự hỏi có nên tha thứ?

IV

Mất lửa yêu thương

Muốn thắp lại ngọn lửa đam mê, tìm lại sự gần gũi thân thiết cả về tình cảm lẫn đời sống ái ân.

Dù bạn đang ở giai đoạn nào của tình yêu, bạn đều được chào đón

Bạn không còn muốn phải chịu đựng, phải hy sinh, phải nhẫn nhịn cho qua "chỉ vì các con", mà đã đến lúc thực sự cho bản thân mình được sống, được yêu thương, được trải nghiệm mối quan hệ thực sự hạnh phúc và khoẻ mạnh.
Thuỷ Nguyễn và chồng

"Chúng ta không ai được dạy cách yêu đúng mực — nhưng chúng ta có thể học lại, cùng nhau."

Mình đã từng là người tìm kiếm trong tuyệt vọng một sự đồng hành trong tình yêu, bởi lẽ mình nhận ra: chúng ta không ai được dạy cách yêu đúng mực.

Chúng mình không được học từ bố mẹ về tình yêu khoẻ mạnh, cách làm bố mẹ, cách làm vợ, làm chồng. Chúng mình cũng không được học ở trường lớp nào về tình dục lành mạnh, trên cơ sở giao tiếp, lắng nghe và tôn trọng nhau. Chúng mình biết rõ và thành thạo việc nói gì, hành động như thế nào để làm tổn thương nhau — nhưng lại thiếu trầm trọng một hình mẫu lành mạnh cho cách trao đổi để cùng nhau giải quyết vấn đề và kết nối sâu sắc, chân thật.

Coaching, cùng các phương pháp khoa học đã cứu vãn cuộc hôn nhân của mình — và bây giờ sứ mệnh của mình là được chia sẻ nó với bạn.

Đọc toàn bộ câu chuyện →

Trụ cột phương pháp

Relationship Compass™

Một trong những trụ cột của coaching với mình là framework Relationship Compass™ — chiếc la bàn giúp bạn tìm lại phương hướng trên hành trình xây dựng một mối quan hệ khoẻ mạnh, bền vững và tràn đầy yêu thương.

Phương pháp này là sự kết hợp giữa Coaching (Khai vấn), Emotional-Focused Therapy (Trị liệu tập trung vào Cảm xúc) cùng các thực hành đương đại: MindfulnessEmbodiment.

Mình đã đồng hành cùng nhiều cặp đôi đang ở bờ vực đổ vỡ, giúp họ nhìn rõ điều gì đang thực sự diễn ra bên dưới những xung đột, chữa lành những tổn thương còn dang dở, và từng bước tìm lại sự kết nối, tin tưởng và tình yêu vững bền. Các khách hàng của mình đều nhận được những chuyển hoá tuyệt vời ngay khi bắt đầu áp dụng.

Câu chuyện chuyển hoá của một học viên

Từ hai cực xa cách, trở về "cùng một đội"

Sau 1 năm làm việc, Thuỷ đã giúp mình đánh thức sức mạnh nội tại bên trong mình, biết yêu và trân trọng giá trị bản thân, từng bước có ranh giới bảo vệ bản thân, (mà trước đó đầy tự ti, không có ranh giới tự bảo vệ mình, không dám đối diện với những nỗi sợ bên trong mình), để từ đó thiết lập lại thế cân bằng, đưa Mối quan hệ từ vị trí người dưới - kẻ trên, từ 2 cực xa cách trở về gặp nhau ở điểm giữa. Và ở thời điểm hiện tại Mối quan hệ đã đi qua Khủng hoảng và Tái cam kết, chuyển sang giai đoạn Đồng phát triển.
Khủng hoảng
Tái cam kết
Đồng phát triển

— Hành trình của một Coachee

Với mình, đây không chỉ là câu chuyện hai người — bởi lẽ điều lớn hơn mà mình muốn xây dựng ở đây là: một thế giới hạnh phúc, yêu thương cho con cháu mình trong tương lai. Bởi chính chúng ta, ngay từ bây giờ, là người nắm trong tay quyền quyết định: chúng ta muốn trao cho con mình một "gia tài" như thế nào, một hình mẫu mối quan hệ ra sao?

Mình có thể giúp gì cho bạn?

Khách hàng của mình chia sẻ rằng…

Hoạt động cộng đồng

Những cộng đồng là "chỗ dựa tinh thần"

Her Space, Xóm Trăng, Mở và Lovefulnest là những mảnh ghép mình đang góp công xây dựng và trực tiếp điều hành — không gian nâng đỡ cho hành trình trở về với chính mình của mỗi người phụ nữ.

Khám phá cộng đồng →

Những lá thư tình, những chiêm nghiệm về true love

Đăng ký email để nhận những câu chuyện, bài học riêng tư, những chiêm nghiệm cá nhân về true love trong hơn 15 năm qua và trong cuộc sống hiện tại.

Xem Blog

Sẵn sàng tìm lại kết nốibình an?

Đặt hẹn Coaching — một buổi trò chuyện ngắn để cùng làm rõ nhu cầu của bạn và xem chương trình nào phù hợp nhất.

Đặt hẹn tìm hiểu